在宅ワーク&リモートワーク

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オフィス防災サークル【巻頭号】いまこそ始めたい「その日へのソナエ」

オフィス防災サークル【巻頭号】いまこそ始めたい「その日へのソナエ」

<始めるなら今日!?楽しく備える防災力アップのコツとは> こんにちは!GOOD WORK DAYS.編集部です。最近、なんだか災害のニュースが増えてきましたよね。皆さんは身の回りの防災対策はされてますか? 9月1日は「防災の日」。ということで、自宅でもオフィスでも役立つ情報をお届けしていきたいと思います。災害はいつどこでやってくるかわかりませんが「備えあれば憂いなし」。「個人による防災力アップ」の重要性や、「楽しく始めて、続けられる」ようにするにはどうすればよいのか?コク

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バリスタに聞く、在宅ワーク×コーヒーの楽しみ方【後編】

バリスタに聞く、在宅ワーク×コーヒーの楽しみ方【後編】

こんにちは!GOOD WORK DAYS.編集部です。 在宅ワーク中の息抜きや気分転換に、お取り寄せコーヒーにこだわってみてはいかがでしょうか。前編では豆の選び方や基本的なお話を伺いましたが、後編ではそれらをより楽しむためのアレンジやコツを教わります! PROFILE 佐藤圭悟さん:東京・三軒茶屋と広島に拠点を持つ「OBSCURA COFFEE ROASTERS」の店長(三軒茶屋店)兼バリスタ。毎年、海外のコーヒー農園に足を運び豆を買い付け、自家焙煎した高品質なコーヒーを

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君島和尚に聞く、椅子座禅のすすめ。【前編】-オフィスでも在宅ワークでも気分リフレッシュ!

君島和尚に聞く、椅子座禅のすすめ。【前編】-オフィスでも在宅ワークでも気分リフレッシュ!

こんにちは!GOOD WORK DAYS.編集部です。 緊急事態宣言を受けて、在宅ワークの方も多いと思います。外出控えで気分転換ができずに、ちょっとストレスがたまり気味の人が多いのではないでしょうか? 今回は、在宅ワークはもちろん、オフィスでもちょっと一息つくのにぴったりな「椅子坐禅」をご紹介します。今回、椅子坐禅についてお聞きしたのは、栃木県那須塩原市にある高林寺の副住職・君島真実和尚。まずは、坐禅のことを知りながら、椅子坐禅のやり方をお聞きし、実際に私たちも体験してみ

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君島和尚に聞く、椅子坐禅のすすめ。【後編】-オフィスでも在宅ワークでも気分リフレッシュ!

君島和尚に聞く、椅子坐禅のすすめ。【後編】-オフィスでも在宅ワークでも気分リフレッシュ!

こんにちは!GOOD WORK DAYS.編集部です。 今回は、前編に引き続きオフィスや自宅で楽しめる椅子坐禅の実践編!引き続き、栃木県那須塩原市にある高林寺の副住職・君島真実和尚にお聞きしました。前編の坐禅について読んでからだと、より楽しめると思います。動画もあるので、ぜひ皆様もトライしてくださいね! ※今回は、前半に引き続き、リモートにて取材したため、写真はスクリーンショットでお届けいたします。どうぞお許しくださいませ。 PROFILE 君島真実(きみじま しんじつ

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リモートワークを効率よく快適に/オフィスカイゼン委員会 VOL.1

リモートワークを効率よく快適に/オフィスカイゼン委員会 VOL.1

こんにちは!GOOD WORK DAYS. 編集部です。 突然ですが、みなさん、日々働くうえで気になるところ、ありませんか? 本コーナーでは、コクヨが運営する『オフィスカイゼン委員会』に寄せられた改善事例のなかから、「いま知りたい!」と思うアイデアを、不定期でご紹介していきます。 記念すべき第一回のテーマは、「リモートワーク」! ・・・と、初回からいきなり番外編的なテーマですが、、、オフィスはもちろん、自宅でも取り入れられる改善アイデアをピックアップしてみました! ※

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